Kurz jógy pro začátečníky Bruntál - 13.1.-24.3.2022

Neohodnoceno
990 Kč 1 100 Kč Sleva 10 %
Skladem
  • Od  13.1.2022 do 9.12.2022
  • Čtvrtek 17:00-18:00
  • Školní 2, Bruntál 

 

Kurz jógy pro začátečníky začíná od 13.1.2022 do 24.3.2022 a obsahuje 10 lekcí.

Bude každý čtvrtek (s výjimkou 17.2.) od 17:00 do 18:00. Kurz je uzavřený, je nutné přihlášení předem.

Kurz bych doporučila i vám, kteří cvičíte jógu déle.

Na lekcích se zaměříme na filozofii jógy, vyzkoušíme si jógové techniky, projdeme si základní pozice a jejich správné provedení. Nebudeme tedy cvičit od začátku do konce, ale hodiny budu prokládat povídáním a u jednotlivých pozic se budeme zastavovat. V průběhu kurzu si vyzkoušíte i další styly jógy a proniknete hlouběji do celého systému jógy.

Lektorka: Mgr. Martina Sedláková

Martina je certifikovanou lektorkou Hatha jógy, Jógy ve vzduchu, Jógy pro děti a Paddleboard jógy. Vede také kurzy Hormonální jógové terapie a školí pedagogické pracovníky v rámci jejich dalšího vzdělávání.

Martina miluje pomoc jógovým začátečníkům objevit rozsah jejich schopností. Kromě fyzické praxe ráda vyučuje způsoby, jak integrovat esenci jógy – spojení těla a mysli – do každodenního života. Skrz její lekce, jógové kurzy, školení, workshopy a retreaty se snaží pomáhat ostatním najít cestu ke zdraví a štěstí.

 

Postup objednávky

V posledním kroku objednávky zadejte "Osobní odběr Bruntál". Po připsání platby na účet vám přijde potvrzující e-mail s daňovým dokladem. Před začátkem kurzu vám ještě pošlu jeden email s doplňujícími informacemi ke kurzu. Budu se na vás těšit při osobním setkání. Martina