Jóga karty

590 Kč
Skladem
  • 55 ásan
  • 3 karty o dechu
  • Pozdrav slunci

Jedinečný nástroj, jak efektivně a rychle začít praktikovat jógu. Balíček obsahuje 55 ásan abecedně řazených, 3 karty o dechu - pránájáma a kartu Pozdrav slunci. Na každé kartě najdete informace: působení, provedení, pohled, modifikace, předchozí pozice, protipozice, zdravotní plusy a mínusy. Navíc také informace o působení pozice na čakry. V úvodní brožurce jsou uvedeny Mini sestavy pro inspiraci a jak s kartami zacházet. Proč si karty objednat? Máte po ruce snadný a rychlý způsob praktikování jógy. Nemusíte hledat na googlu či youtubu, ihned máte informace souhrnně na kartě.

 

Autorka: Ondrůšková Lillianne

 

Nakladatel Bubák
Rok vydání 2023
Vydání 1.
Jazyk česky
Nosič 1x sada karet
EAN 9788011023973
ISBN 978-80-11-02397-3
Rozměr 11x15 cm
Skladem 38 ks